大寒，是二十四节气中的最后一个节气。
年关腊月，气候冷冽。大寒通常于每年公历1月20—21日交节，此时太阳到达黄经300°。
北宋著名理学家，八字祖师爷邵雍曾著有《大寒吟》一诗。
旧雪未及消，新雪又拥户。
阶前冻银床，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。
人口各有舌，言语不能吐。
意为天上的冬阳失去了温暖的辉光，肆虐的暴风却在狂怒地呼号；人们口中的舌头也仿佛被冻住了不能言语，可见大寒之“寒”有多么骇人。
然而，大寒到，春始近。在寒冷中，大寒始终孕育着无限的温情暖意，准备在开春时厚积薄发。从大寒代表的卦象中，我们亦能窥得一二。
因为大寒临近春节，所以这时古人们往往开始着手准备各种祭祀供品，为祭祀祖先及各种神灵做准备，以祈求来年风调雨顺。
易学象数易学的卦象，也指点着人们大寒时节应该做的事情。按照“十二消息卦”划分，大寒对应的卦是为临卦。
“十二消息卦”依托于汉代流行的“卦气说”。在一个卦体中，凡阳爻去而阴爻来称为“消”；阴爻去而阳爻来称“息”。“十二消息卦”即被视为由“乾”、“坤”二卦各爻的“消”“息”变化而来的。这十二卦分别为复卦、临卦、泰卦、大壮卦、夬卦、乾卦、姤卦、遁卦、否卦、观卦、剥卦、坤卦等十二卦。分别对应了阴消阳长十二个月和十二个节气。
冬至对应复卦，小、大寒对应临卦。临卦的上卦为坤，下卦为兑，初爻、二爻为阳，其他均为阴爻。相比复卦的“一阳来复”，阳爻继续增加。我们可以看出：阳爻数量正逐渐回复，阴极之下的阳气也在悄无声息的修养生长。
尽管阳爻数量增加，阳气回升，但大寒的气候相较于冬至时节却更加寒冷。这是因为在阳气增长的过程中，阴阳相战，使得阴气反而更加强势。
虽然万物萧条，环境恶劣，但《易经·临卦》中“刚浸而长，说而顺，刚中而应。”便是对应着这种形势下的人生哲学。刚健者秉性和悦且态度温顺，居于中庸的位置，与上与下都可以相互顺应。
在这一思想的影响下，中国人民会忍受着既有的苦难，在艰辛的环境中保持一颗阳光而柔和心，保留希望。一旦遇到合适的机遇，依然可以由内而外散发出光和热。
临卦的“临”字，在《尔雅·释诂》中解释为“视也”。“视”常指从高处向下看人，因此临卦有统治者以上观下的含义，也讲了君主统治臣民的道理。君主应费尽心思地教导人民，并以其无边无际的盛德保护人民。
古时以五日为候，三候为一节气，一年24节气共72候。
大寒三候为“一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚”。
意为大寒来到，鸡提前感知春天的阳气，开始孵小鸡，而鹰隼之类会远飞的鸟（征鸟）正盘旋空中猎食，以补充能量抵御严寒，这时候水域中的冰一直冻到中央，厚而实，可以在冰面上嬉戏游玩。
大寒时节，常有寒潮、大风和雨雪天气，气候干燥，呈现出“晴冷”的态势。
对于学习奇门的朋友来说，三候能够帮助自己判断此时处于奇门十八局中的哪一局。
△根据节气查询奇门局数
大寒节气时期，我们处于冬至之后，夏至之前，可以确定此时处于“阳局”。而大寒的三候，则分别对应了3、9、6三个数字，每五日为一候，则意味着大寒期间起出的奇门局，分别为“阳遁三局”“阳遁九局”“阳遁六局”。
同时，大寒又是呼吸道传染性疾病高发期，要适当多吃一些温散风寒的食物，如芝麻、栗子、牛奶等。这个季节的养生原则是敛藏精气，固本扶元，以“防寒补肾”为主，进补食物可选择桃、栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、阿胶、何首乌、枸杞等。
因为大寒是冬春交接，岁末更替的时候，所以这时人们往往开始着手准备各种祭祀供品，为祭祀祖先及各种神灵做准备，以祈求来年风调雨顺。此时一年的辛苦工作收尾，也需要一定的谨慎准备，筹备下一年的规划。
庚子年即将过去，中观在此与各位易友一同共勉，愿大家在年末潜心努力，上下同心，厚积薄发，为了来年美好的春天积蓄力量。
作者：仕林
编辑：仕林
审稿：仕林
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