今日处暑

“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热的暑天结束了。《月令七十二候集解》有云：“处，去也，暑气至此而止矣。

处暑三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”

“一候鹰乃祭鸟”

指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食。

“二候天地始肃”

指接着天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

三候“禾乃登”

“禾”指黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

处暑习俗：迎秋
处暑过，暑气止，正是迎秋赏景的好时节。天上的云彩疏散自如，自古就有有“七月八月看巧云”之说，处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。

放河灯 河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。既寄托人们对先人的思念，还意味着厄运会随着逝水东流，一去不复返。

开渔节 对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节，每年处暑期间，在浙江省沿海都要举行一年一度隆重的开渔节，欢送渔民开船出海。

处暑之时话秋凉

“处”为止，处暑即暑期已告结束。处暑过后天气转凉。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。

处暑养生：益肾养肝多吃咸

炎热的夏天即将过去，处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。精神调养宜收敛神气，以利于气机通畅，气血和调。此外，应早睡早起，舒缓形体。

诗说处暑：

处暑后风雨

 元·仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。

因识炎凉态，都来顷刻中。

纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。

儿读秋声赋，令人忆醉翁。