小暑，农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，代表季夏时节开始。
小暑，六月节。《说文》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。
温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。
小暑有三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”
小署养生。
平心静气以养心。
饮食清淡宜适量。
外出防暑要做好。
切勿贪凉洗冷水澡。
诗曰：
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
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