《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”

今日小暑，家里的冰镇西瓜还够吃吗？
我们的祖先不但用十二生肖纪年，还创造了运用十二生肖纪月，每年农历正月到腊月对应的属相依次是：寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪、子鼠、丑牛。阴历正月，冰天雪地，很少有动物活动，惟有老虎出没山林觅食，所以人们把正月定为“寅虎月”；阴历二月为“卯兔月”；三月叫“辰龙月”……以此类推，因此农历六月就是“未羊月”。

同时，未月也叫做长夏，指夏季最后一个月份，按照太阳高度计算，即7月7日至8月6日。

《素问·六节藏象论》王冰次注云：“长夏者，六月也。土生于火，长在夏中，既长而旺，故云长（chang）夏（xia）也。”

俗语说“小暑大暑、上蒸下煮”，形象地概括了这一节气高温湿热的特点。健康人都觉得闷热难耐，心脑血管病人想要安然度夏更加不易。

建议有心脏病史的人群要注意室内通风，闷热时可采取物理降温。常备氧气袋，胸闷气短时可吸氧来缓解，出现不适及时就医。

另外，有些慢性呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、哮喘等，在炎热夏季往往处于缓解期，但仍要注意管住嘴，尽量不吃寒凉生冷的食物，以免旧疾复发。

暑湿时节还要格外警惕肠道传染病，注意饮食卫生，不可暴饮暴食哦！
华夏国学近期活动

一、华夏国学易经研修班（三天）
       课程时间：7月29-31日
       主讲老师：崔国文教授
       课程内容：八字命理学
       联系方式：马老师18101287211

二、华夏国学会周年庆
       庆典时间：9月24-25
       参会人员：国学爱好者   
       联系方式：毛毛老师18519198069
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