很多人苦难重重，生活的磨难如何解决？心为什么放不下？为什么今天很开心、明天不开心？告诉你们，心像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对他哭，他就对着你哭；它照到善，你心中就存有善；看到了恶，你的心中就存有恶。生活的成功者是让自己的心提升境界，把人间的一切要想通想明白，超越人生狭隘的利益观，不要被眼前的既得利益所蒙蔽，不择手段地想要去得到，实际上会失去更多。面对烦恼的人生笑得出来的人是想得通的人，你们今天还能笑得出来、还能想得通，就是有智慧的；很多人想不通、一生的烦恼，就是没有开悟。生活的无限美好在于你的心，痛苦不堪也在于你的心，要将欲望放得最低、心量放得最大，智慧越多，慈悲心就越大。

人生实际上是在宽容悲悯心中走出来的，宽恕了别人就长大了一点，悲悯别人、感恩别人，又长大了一点，伟大的人格成就伟大的人生，菩萨心肠才能做出成全众生的善事。

古时候，一位老和尚有个爱抱怨的弟子，老和尚决定要开导他一番。
有一天，老和尚派这个弟子去集市买一袋盐。弟子回来后，老和尚吩咐他抓一把盐放入一杯水中，待盐溶化后，喝上一大口。弟子喝完后，老和尚问：“味道如何?”弟子皱着眉头答道：“咸得发苦。” 随后，老和尚又带着弟子来到湖边．吩咐他把剩下的盐撒进湖里，然后说“再尝尝湖水。”弟子弯腰捧起湖水尝了尝，老和尚问：“什么味道?”“纯净甜美。”弟子答道。“尝到咸味了吗?”师又问。“没有。”弟子答道。老和尚点了点头，微笑着对弟子说道：生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的器。”



生活中虽有许多的痛苦和烦恼，但它不是我们生命的全部和重点，它只是我们生命中的一部分。如果能把心量放大，心怀整体，心怀大局，心系众生，那么痛苦和烦恼在我们生命中的比例将会很小很小，它不是我们生命的主流，也就不是你生命的主导，它只是我们生命中的调味品。

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