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2014年8月7日，太阳到达黄经135度，我们迎来了二十四节气中第13个节气--立秋。二十四节气中的“四立”，分别代表四季的开始。四季对应四方，分别为左青龙，右白虎，南朱雀，北玄武。早在周代，逢立秋那天，周天子便会亲率三公九卿、诸侯大夫，到西郊迎秋，举行祭祀仪式。宋时更为有趣，据《梦梁录》所载，“立秋日，太史局委官吏于禁廷内，以梧桐树植于殿下，俟交立秋时，太史官穿秉奏曰：‘秋来。’其时梧叶应声飞落一二片，以寓报秋意。”
从年历看，我们仍处于夏季最热的“中伏”。伏乃“潜伏”之意，表示阴气受阳气所迫，藏伏地下。按照我们的五行学说，冬水，春木，夏火，秋金。火畏金，十天干中的“庚、辛”则代表金，故而“庚日必伏”。按照老祖宗“仰观天象，俯察地理”定下的规矩，初伏是从夏至这天向下推到“第三个庚日”开始，“末伏”则必须在“立秋”第一个庚日。好消息是，在《易经》六十四卦中，立秋的卦象乃是“否”。该卦上阳下阴，势均力敌。从阴阳消长来看，“否”都来了，清凉的日子还会远吗？
秋，自古是一个代表着“肃杀”的季节。历书上说：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”古人做任何事情，都会顺应时气，比如打猎，便是安排在秋天。酷爱狩猎的满族马上得中原后，曾把一年一度的“木兰秋狝”定为代代相守的“祖制”。木兰在满语中的意思是“哨鹿”，后引申为“猎场”之意。康熙乾隆时期，清军将士每年秋季日夜兼程向河北承德的木兰围场进发。围而不合，或从四面包围，将野兽向皇帝临时行营“看城”驱赶，待包围圈合拢后，皇帝便入围射杀，各路将士随之扬弓搭箭。众人皆知，当今是个“涸泽而渔”的时代，比如舟山特产野生大黄鱼，就曾在当地政府和他省的产量大赛中，连鱼苗都被打尽，以至于绝了产。而在古时，狩猎则绝不会安排在春生之季；围猎的时候，也会刻意留一个缺口，如有野兽从这里跑出去，则不会再度猎杀，以示上天有好生之德。
对很多人而言，看到立秋，恐怕第一时间想到的就是“贴秋膘”。伏天人们胃口差，清瘦自然需要补，于是立秋这天便讲究吃些味厚的美食佳肴，“以肉贴膘”。清朝张焘的《津门杂记。岁时风俗》还记载，“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”而《武林旧事》则记录在立秋这天，取7到14粒赤小豆，以井水吞服，服的时候还要面朝西站着，据说这样就可以一秋不犯痢疾。
阴阳五行说中，甲乙寅卯东方木，丙丁巳午南方火，庚辛申酉西方金，壬癸亥子北方水，戊己中央土，辰戌丑未四库土。东曰青龙，西曰白虎，南曰朱雀，北曰玄武。秋属西方庚辛金，是为白虎，秋老虎之说盖起源于此。民间所言的秋老虎指的是秋后气温的变化，称秋热是秋老虎，与五行讲的西方为白虎实在是：“此虎非彼虎。”
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