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〈1〉平和体质的人——
●手掌温暖，皮肤滋润有光泽，手指掌的气色红黄隐隐，黄色中微微透着淡红色、有光泽。自指掌关节至指端应畅直、渐细。
●五指长短粗细有一定比例和规律：大拇指最粗，小拇指最细，中间三个手指粗细无明显差异；小拇指虽短，但不应短于无名指末端的指横纹；五指丰满、畅直、灵活、有力；
手掌和手指没有静脉隐现，手背走行的静脉没有曲张、凸起。
〈2〉阳虚体质的人——
●最大的特点是温度低，全手都发凉，一年四季手的温度都比常人低。
●自我感觉怕冷，手掌颜色偏白，光泽度差。
●手掌偏薄，掌形、大小鱼际不饱满，弹性差，手指形态偏细长。
●有部分人大拇指根部变细，小指短小、变细或弯曲。
〈3〉阴虚体质的人——
●最大的特点是手掌心温度高于手背的温度，常觉掌心发热，甚至发烫。
●手掌心颜色微红。
●手掌、手指形态细长。
●有一些人中指末节向小指一侧弯曲，手掌及手背皮肤干燥、易裂。
〈4〉湿热体质的人——
●最大的特点是手总是温暖、湿润的，这种体质的人以方形手掌居多，即手掌部位横竖的长度基本相同，或差异较小。
●手指粗壮。
●人过中年，易出现掌心汗多而且发黏、手掌颜色偏暗红、指丘过于饱满等特点，这就是高脂血症、糖尿病的发病迹象。
〈5〉气虚体质的人——
●最大的特点是绵软无力，手指手掌肌肉不饱满、弹性差，大鱼际更明显。
●不饱满的程度以及弹性差的程度和气虚的程度成正比，劳累后弹性更差，欠光泽。
●另一个特点是大拇指形态不畅直，大拇指根部会变细。
●有一些人中指末节向小指一侧弯曲。
双手弹性变差的部位不同，气虚的原因也不同。其中：拇指的弹性减弱，是肺气虚的表现；大鱼际的弹性减弱，是胃气虚的表现；小鱼际不饱满的话，提示肾气不足。
〈6〉血淤体质的人——
●最大的特点是手掌颜色暗红或发青，手掌、手指青筋显露。
●手指末端颜色暗红，与手指其他部位形成明显差异，重者手掌及手指整体颜色暗红、没有光泽，均提示血液黏稠度高，或有微循环障碍。
●掌纹颜色发暗、不红润，严重者手掌的皮肤会干枯、皲裂。
〈7〉痰湿体质的人——
●最大的特点是手背、手掌皮肤油脂分泌旺盛，掌形多厚实，手掌颜色发暗。
●或手形无明显特点，但手掌易出汗，有的人汗出发黏。
〈8〉气郁体质的人——
●最大的特点是中指、无名指根部变细，漏缝。
●重者掌色发青或发黄而没有光泽，手掌肝区颜色暗青（肝区在食指与中指缝垂直向下，生命线与智慧线交点处形成的三角区内）。
●中指、无名指根部变细漏缝，这也是肝胆失调、肝血不足、肝气郁滞的表现，气郁体质者多见这种手形。
〈9〉特禀体质的人——
●最大的特点是个体差异较大，手形、手色的改变无明显的规律性。
●部分人手指偏细长，手部皮肤干燥或掌心多汗。
正常手的形态：掌心中央凹，四周肌肉饱满，高于中央，大小鱼际及掌指骨肌肉饱满、弹性好。各手指畅直，并拢时根部无缝隙。
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