儒家讲五德养性，是根据“仁、义、礼、智、信”来养自己的性。肝里边藏仁，心里边藏礼，肺里面藏义，脾里面藏信。如果五德品格缺失，五德能量缺乏，都能使我们的身体里面产生很多的疾病。

仁德丰厚的人，一般从眼睛就可以看出来。表现为一种慈爱、善良、宽厚仁爱，举止端庄，随时都可以发自内心的微笑。在待人接物上，也表现出一种柔和畅达，外在表现就是俗称的“慈眉善目”。

“慈眉善目”从何而来呢？因为肝开窍于目，所以从一个人的眼睛上就可以发现其是否具备比较浑厚的肝木仁德和品格，有了品格才有能量。仁德品格缺乏，仁德能量缺乏，这样的人性格多心胸较狭隘，自傲抗上，多爱生气。女性一般多表现出爱生闷气，但外在不显露出来。

表现在健康上，就会伤肝，造成气滞血瘀，头晕眼花，胸闷腹胀。肝五行属木，仁德为肝脏之本，肝主筋（血管、韧带）。仁德缺乏的人，晚年最容易四肢麻木，中风瘫痪。

义德能量丰厚、义德品格强的人，以助人为乐、以助人为本，颇具侠心，助弱扶危，济安拔险，周围常常能聚拢讲义气的朋友，因为他考虑自己少，帮助别人多，所以处善聚源。这样的人，一般处事果断，不拖泥带水，因为义德属金，快刀斩乱麻，有这样的性格特点。为人排忧解难，就像及时雨一样。

交到这样义德丰厚的人做朋友，也是一种幸福。有这样的朋友在身边，对我们的事业，对我们的人生，对家庭都是个好事。

肺五行属金，义德又称为金德。金德为肺脏健康之本，也是上焦调节的一个能量体。肺主皮毛（皮肤、毛发），金德缺乏的人容易患上很多顽固性皮肤疾病和毛发的疾患。

在健康方面，会因气恼而伤肺，经常出现口舌溃疡，气喘咳嗽、咽喉肿痛等呼吸系统疾病。

故仁德养肝，义德养肺。宽厚仁义亦是肝肺强健之根本。